胸が大きくなる方法〜バストアップで心も胸も上向きになる〜

　　

女性が毎日身につけるブラジャーですが、みなさん正しい選び方・つけ方をしているでしょうか？

ここでは正しいブラジャーの選び方とつけ方を紹介していきます。

正しいブラジャーのつけ方をしていないとかサイズに合っていないブラジャーを身につけることはバストの形を崩す原因となります。

普段身につける下着は自分にあったものを選び・正しい着け方をしましょう。

バストを測る

まずは正確なトップとアンダーを測って、ブラジャーのサイズを知りましょう。

	トップとアンダーの差	10�p以内	10〜13�p	13〜15�p	15〜18�p	18〜20�p	20〜23�p
アンダー	62.5〜67.5�p	A６５	B６５	C６５	D６５	E６５	F６５
	67.5〜72.5�p	A７０	B７０	C７０	D７０	E７０	F７０
	72.5〜77.5�p	A７５	B７５	C７５	D７５	E７５	F７５
	77.5〜82.5�p	A８０	B８０	C８０	D８０	E８０	F８０

ブラジャーの正しいつけ方

ブラジャーのサイズが分かったので、今度は正しいつけ方を紹介します。正しくつけることでバストアップの効果もあります。
�@やや前かがみの状態でバストのふくらみ部分をカップにあて、ホックをとめる。
�Aその姿勢のまま、バストの周囲のお肉もカップの中に入れてあげる。
�B姿勢を戻してカップの中に収まっているか確認する。
�Cカップの一番上の高さがワキの横かやや下あたりの高さになうように調節する。

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ブラジャーの選び方

ブラジャーのサイズはメーカーやデザインによって違います。上で測ったサイズは目安と考え、正しくつけ、ここで出てくる項目を試着して確認してください。試着は下着選びに大切なことですので、必ず試着するようにしてください。
・チェックポイント
�@カップの上部に隙間が空かないこと
�Aカップから胸がはみ出さないこと
�Bカップとカップのつなぎ目が体にフィットしていること
�Cアンダーの部分が背中まで水平になっていること
�Dバストのいちばん重く感じる部分を支点にして肩ひもが上に伸びていること
�E脇から浮いたり、脇に食い込んだりしていないこと
�F左右に動いてもアンダーがずれないこと

ブラジャー選びはバストにとって重要です。特別なときの下着は別としても、普段は自分に合うサイズのものを身につけバストの形を整えることは胸を大きくすることにも大切なことなのです。

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